LA EXPRESIÓN Y LOS SENTIMIENTOS - "MI HERMANO DEL ALMA"

SE PUEDE DECIR A PARTIR DE LA EXPRESIÓN QUE EMOCIONES EXPERIMENTAN ESTAS PERSONAS

Leonard Kristal apunta las emociones "encienden" nuestro estado de ánimo, agregando colorido a la conducta y a las manifestaciones comunes. Así, podemos estar de un humor "negro", tener una melancolía "gris" o bien ver todo "color de rosa". Una expresión de "impasibilidad" probablemente provocará la pregunta "¿Qué te pasa?". Si una persona manifiesta continuamente una aparente falta de emociones, puede pensarse que tiene algún trastorno psicológico.

Al igual que la motivación, es difícil definir la emoción. Se trata de un estado psicológico subjetivo, a menudo considerado como la expresión evidente de una motivación. Cuando decimos sentirnos "emotivos", a lo que nos referimos es a algo que nos "agita" y trastorna en nuestro interior.

Este sentimiento generalmente se origina de los estímulos ambientales transmitidos por variables cognoscitivas o fisiológicas.

El miedo, la ira, el odio, los celos y el éxtasis son emociones intensas. Cuando más grande es su intensidad, tanto más trastornan nuestros patrones de conducta.
Por otro lado las emociones positivas, tales como el amor, el afecto y la ternura, estimulan las relaciones constructivas y satisfactorias, haciendo que valga la pena vivir.
La interpretación de las emociones
En las sociedades occidentales tenemos a emplear la comunicación no verbal o silenciosa para expresar gran parte de cuanto queremos decir. No obstante, nuestras emociones no siempre son fáciles de interpretar. Las personas fácilmente identifican emociones "no complicadas", tales como la sorpresa, la felicidad, la tristeza o la ira... Cuando surgen emociones más complejas, como la verguenza y la confusión, dependemos por completo de los indicios contextuales para identificarlas. Las lágrimas en una boda, en un funeral o en un espectáculo divertido, obtienen su significado, su valor expresivo a partir del contexto.
Al "interpretar" las emociones de las demás personas, nos supeditamos a los indicios externos evidentes, tales como la expresión facial y los movimientos corporales. Pero, en el caso de nuestras propias emociones, conocemos su aspecto oculto.
Los investigadores en los últimos años han creado varias ramas para estudiar estos aspectos de la comunicación humana: la cinésica (kinésica).
La interacción con miembros de otros grupos culturales puede crear varios problemas . Las mismas señales puede transmitir significados diferentes en culturas distintas. El tacto tiene una importancia diferente en las "culturas de contacto", en la cuales es común tocarse, que en las "culturas de no contacto" y esto puede causar muchos malos entendidos.

En este caso no es difícil adivinar de que expresión se trata.

"¡He allí el resultado de comer harta pasta!"

Contemplando cosas menos triviales que estirar una goma de mascar

El escándalo de los streakers y otra la intervención policial, ahora que conoce la situación adivina lo que sentía este hombre?

No se trata de una perversión, solo de la "perversidad" del macho

Biblioteca Salvat - Grandes Temas

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Tu eres mi hermano del alma realmente un amigo.-
Que en todo camino y jornada este a siempre conmigo.-
Aunque eres un hombre aun tienes alma de niño.-
Aquel que me de a su amistad, su respeto y cariño.-
Recuerdo que juntos pasamos muy duros momentos.-
Y tu no cambiaste por fuertes que fueran los vientos.-
Es tu corazón una casa de puertas abiertas.-
Tu eres realmente el más cierto en horas inciertas.-

En ciertos momentos difíciles que hay en la vida.-
Buscamos a quien nos ayude a encontrar la salida.-
Y aquella palabra de fuerza y de fe que me has dado.-
Me da la certeza que siempre estuviste a mi lado.-
Tu eres mi amigo del alma en toda jornada.-
Sonrisa y abrazo festivo a cada llegada.-
Me dices verdades tan grandes con frases abiertas.-
Tu eres realmente el mas cierto de horas inciertas.-

No preciso ni decir, todo eso que te digo.-
Pero es bueno así sentir que eres tu mi gran amigo.-
No preciso ni decir, todo eso que te digo.-
Pero es bueno así sentir que yo tengo un gran amigo.-
No preciso ni decir, todo eso que te digo.-
Pero es bueno así sentir que eres tu mi gran amigo.-
No preciso ni decir, todo eso que te digo.-
Pero es bueno así sentir que yo tengo un gran amigo-
SU AMIGO
DR. PABLO ALBAN

ANDALUCES Y CATALANES ¿COINCIDEN LOS AUTO Y HETEROESTEREOTIPOS?

En una investigación realizada sobre una muestra de universitarios de distintas nacionalidades o regiones de España, se analizaron los respectivos autoestereotipos (lo que el pueblo piensa de sí mismo) y heteroestereotipos (lo que otros pueblos piensan de él) .

Se comprobó que mientras algunos rasgos aparece tanto en el auto como en el heteroestereotipo, otros eran aplicados en porcentajes muy diferentes en ambos casos.

A continuación, aparecen algunos datos obtenidos en relación al estereotipo de andaluces y catalanes.

ANDALUCES: Rasgos comunes en el auto y en el heteroestereotipo: graciosos, exagerados, juerguistas, alegres, abiertos. Con mayor porcentaje en el autoestereotipo: cariñosos, serviciales, sencillos, honrados. Con mayor porcentaje en el heteroestereotipo: charlatanes, vagos, fanfarrones.

CATALANES: Con porcentajes similares en el auto y heteroestereotipo: prácticos, emprendedores, trabajadores, inteligentes. Con porcentaje superior en el autoestereotipo: responsables, reflexivos, hogareños, amantes de su tierra. Con porcentaje superior en el heteroestereotipo: ambiciosos, tacaños, orgullosos, separatistas.

(J.L. Sangrador: Estereotipos de las nacionalidades y regiones de España. Centro de Investigaciones sociológicas. Madrid, 1981)

¿Cómo nos evaluamos los peruanos, y nos evalúan en su diferenes regiones más represenativas: Norteños: piuranos; selváticos: loretanos; serranos: huancainos, puneños; sureños: arequipeños; capitalinos: limeños etc?

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ISABEL PANTOJA - PALAU MÚSICA CATALANA - BARCELONA


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ECOS ANDALUCES



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DR. PABLO ALBÁN

ELEVADO A LA DIGNIDAD DE UN DIOS

¿Qué significado tenía para los primeros cristianos la fantasía de un hombre agonizante elevado a la dignidad de un Dios?

Tal como lo observara acertadamente Reik, tenemos aquí el antiguo mito de la rebelión del hijo una expresión de impulsos hostiles hacia el Dios padre.

Ahora comprendemos que significado debe haber tenido este mito para los adeptos de la primitiva cristiandad.

Esta gente odiaba intensamente a las autoridades, que representaban al poder “paterno”, en suma todos los dominadores, que los excluían del goce de la vida, y que en su mundo emocional desempeñaban el papel del padre severo, prohibitivo, amenazador, atormentador.

También debía odiar a ese Dios que era un aliado de sus opresores, que les permitía sufrir y ser oprimidos.

A ellos les parecía desesperado intentar lograrlo en la realidad y derrocar y destruir a sus amos actuales por la fuerza. Y así satisfacían sus deseos en una fantasía.

En conciencia no se atrevía a calumniar al Dios paternal. El odio consciente estaba reservado para las autoridades, no para la elevada figura paterna, el ser divino propiamente dicho.

Pero, la hostilidad inconsciente hacia el padre divino, encontró expresión en la fantasía de Cristo. Pusieron un hombre a la vera de Dios, y lo hicieron regir junto con Dios padre. Este hombre, que se convirtió en Dios, y que como humanos se podían identificar, representaban sus deseos edípicos; era un símbolo de su hostilidad inconsciente hacia Dios padre, pues si un hombre se podía convertir en Dios, este último quedaría privado de su privilegiada posición paterna de ser único e inalcanzable.

La creencia de la elevación del hombre a la dignidad de Dios era por lo tanto la expresión de un deseo inconsciente de eliminar al padre divino.
Erich Fromm: "El Dogma de Cristo"
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EL INDOMABLE WILL HUNTING
MATT DAMON - ROBIN WILLIAMS
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RESUMEN DE LA PELÍCULA
La mente más brillante de la mejor universidad de los EE.UU: no es un profesor, sino Will Hunting (Matt Damon), el muchacho que limpia los pisos, sin embargo Will es un muchacho obstinado, que no aprende de las lecciones de la vida. Frente a una sentencia de prisión por repetidos delitos cometidos (robos, agresión a la policía, vandalismo, suplantación de identidad militar, múltiples ingresos a hogares de adaptación, huérfano criado en orfanato y en adopción con padre substituto agresivo).
El profesor “Gerard Lambeau” (ganador del Premio “Field” de matemáticas, paga la fianza de 50,000 dólares, bajo dos condiciones, su supervisión, reunirse semanalmente para comprobar los problemas de matemática avanzada y tener asistencia con un psicoterapeuta (Robin Williams). Es la única persona de entrever su verdadera capacidad en potencia, comienza por ganar su confianza. (Si un paciente no confía en ti, no es honesto contigo, entonces la terapia no sirve de nada), intercambian aspectos biográficos de sus vidas.
Todo aquel que trata de consolar a un amigo atribulado, tranquilizar a u n niño temeroso o ayudar a alguien a vivir una experiencia aterradora, practica en cierto sentido psicoterapia. En cuanto trata por medios psicológicos de restablecer el perturbador equilibrio emocional de otra persona. Todos practicamos terapia de apoyo emocional, el médico general también provoca en el paciente el fenómeno inconsciente de la transferencia aun cuando ni siquiera conozca su existencia.
Como cualquier terapéutica, el psiquiatra tiene por objeto la promoción de la salud, más específicamente de la salud mental. En esta operación participan tres elementos: el terapeuta o médico, el enfermo y el remedio, para obrar sobre el paciente, aliviándolo de sus síntomas y facilitando el despliegue de sus potencialidades creativas y adaptativas.
La vida se torna cada vez más compleja, dependemos en grado extremo, los unos de los otros para asegurarnos la satisfacción de las necesidades básicas de la vida, y, sin embargo, a pesar de nuestra gran interdependencia, vivimos en una sociedad libre, y competitiva, donde cada persona se esfuerza por ser “individuo” con sus específicas aspiraciones de autoafirmación, somos a un tiempo amigos y rivales, hasta los países deben trabajar en “antagónica cooperación” los unos con los otros.




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Esta película fue presentada en Cine Forum, dentro del Progama de Salud Mental del hospital "Daniel A. Carrión" (Callao-Perú), dirigido a los estudiantes de 4º y 5º de secundaria. Al final exponían por escrito sus impresiones, he aquí algunas
“No soy inteligente como Will pero trato de serlo, me siento solo como Will… peor sin amigos… pero estudiar para que… no se para que estudio… el colegio no prepara para nada… “solo sé que nada se”… secundaria “bueno para nada”… solo memorizar y después nada queda… para ingresar a la universidad hay que prepararse en un instituto… de que sirve la secundaria…"
"Creo que esta película debe verla mi padre… para que sepa lo importante que es el abrazo… algunas veces ser mi amigo… "
"Lo que siento por mi padre es temor… miedo cuando llega del trabajo…. Nada encuentra bien… todos estamos atentos a lo que el quiere… cuando no está nos sentimos felices… ojalá encuentre alguién que me ayude como a Will."
SU AMIGO
DR. PABLO ALBAN

"MAS QUE DIALOGAR, ISRAEL Y PALESTINA, DEBEN ESCUCHARSE"

"Más que dialogar, Israel y Palestina deben escucharse"
Paul R. Mendes Flohr.

"El hombre no es más que una caña, la más débil de la Naturaleza; pero es una caña pensante. No hace falta que el Universo entero se arme para aplastarla; un poco de vapor, una gota de agua basta para matarlo.

Pero aun cuando el Universo lo aplastara, el hombre sería aún superior a lo que le mata, porque sabe que muere y por qué muere.

Y el Universo no sabe nada de esto."

Pascal (Pensamientos).

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CARLOS GARDEL
"YIRA-YIRA"




TOMO Y OBLIGO




SU AMIGO
DR. PABLO ALBAN

SIN MÚSICA NO HAY NOSTALGIA

Una melodía en el recuerdo, nos trasporta en el vórtice del tiempo a un lugar borrado por la bruma del olvido, disipándose... se nos hace cada vez más nítida las figuras sobre el fondo, los rostros de los seres que nos crearon y trataron de moldear nuestro mundo interior a su semejanza, para que nuestras vidas que también era las suyas, sus experiencias amortiguaran las frustraciones, los infortunios, los golpes sean menos traumáticos, la mano amiga para superar los obstáculos.
El Padre, nuestro héroe cuando niños, su sola presencia ahuyenta nuestros miedos reales o ficiticios. También los provoca como el Dios, que protege pero también castiga, si se rompe las reglas de convivencia, lentamente nos vamos adaptando, hay leyes, deberes y derechos se van intronizando en nuestro ser.
Quizá no hay mejor regalo que el abrazo y elevarse sobre él apoyado sobre sus hombros... como no recordarlo... remembranzas que se exacerban cada 3º domingo de Junio... pero la nostalgia repica acorde con la música... entonada por él muchas veces celebrando un evento o mitigando alguna pena... cadencias de su época... de su lugar... su terruño... quizá una ópera, un huayno, un yaraví, un triste con fuga de tondero, una marinera, un vals criollo, un tango... su silbido o tarareado o... en una serenata... con guitarra, cajón y castañuelas o... su disco favorito...
Un tango en la voz de Carlos Gardel, un vals criollo de Felipe Pinglo Alva y un famoso yaraví "La Despedida" del compositor médico moqueguano, Lino Urquieta... cadencias que cala en mi... sus notas transcurren lentamente... a raudales compactada... añorando mi niñez, mi juventud... la madurez que era de mi viejo y ahora con su recuerdo solo mía.
Su amigo
Dr. Pablo Albán
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"VOLVER"



Yo adivino el parpadeo-De las luces que a lo lejos-van marcando mi retorno...
-Son las mismas que alumbraron-Con sus palidos reflejos-Hondas horas de dolor..
-Y aunque no quise el regreso,-Siempre se vuelve al primer amor..-La vieja calle donde el eco dijo-Tuya es su vida, tuyo es su querer,-Bajo el burlon mirar de las estrellas-Que con indiferencia hoy me ven volver...
-Volver... con la frente marchita,Las nieves del tiempo platearon mi sien...-Sentir... que es un soplo la vida,-Que veinte años no es nada,-Que febril la mirada, errante en las sombras,-Te busca y te nombra.-Vivir... con el alma aferrada-A un dulce recuerdo-Que lloro otra vez...
-Tengo miedo del encuentro-Con el pasado que vuelve--A enfrentarse con mi vida...-Tengo miedo de las noches-Que pobladas de recuerdos-Encadenan mi soñar...-Pero el viajero que huye-Tarde o temprano detiene su andar...-Y aunque el olvido, que todo destruye,-Haya matado mi vieja ilusion,-Guardo escondida una esperanza humilde-Que es toda la fortuna de mi corazón.
-Volver... con la frente marchita,-Las nieves del tiempo platearon mi sien...-Sentir... que es un soplo la vida,-Que veinte años no es nada,-Que febril la mirada, errante en las sombras,-Te busca y te nombra.-Vivir... con el alma aferrada-A un dulce recuerdo-Que lloro otra vez...

"EL ESPEJO DE MI VIDA" (Vals criollo)


"LA DESPEDIDA" (yaraví)
Ay que lejo me lleva el destino...

EL TABACO UNA FUENTE DE INGRESO DE LOS GOBIERNOS

Freacesc Freixa relata lo que todos observamos pasivamente, el cultivo de las drogas constituye en muchos países más que tema de preocupación médica o policial, una forma de vida casi indispensable para amplios sectores de campesinos y un poderoso motor de la actividad mercantil e industrial y del presupuesto de sus Gobiernos.

Algo así sucede con el tabaco en Estados Unidos, con el cultivo de la coca y el tráfico de la cocaína en Bolivia, Perú, Colombia o con la producción de bebidas alcohólicas en los países del área mediterránea europea.

Colosales y no controlados intereses mueven en la actualidad el mercado mundial de las drogas, legales e ilegales. Porque este mercado existe realmente, y tiene sus canales de penetración, su "prestigio de marca" e "imagen" y sus órganos de propaganda, a veces muy peculiares. La publicidad de los tóxicos, encubierta o manifiesta, persigue suscitar su necesidad en el individuo y en el conjunto de la sociedad, creando así la base estable de su comercio.

El volumen de dinero que circula anualmente alrededor de semejante negocio es impresionante y origina pingües beneficios, tanto para la redes del tráfico clandestino - incluido los Paraísos Fiscales- como para la economía de drogas legales e ilegales de ciertas Gobiernos.

Tanto el alcohol como el tabaco son negocios que mueven miles de millones. Por una parte, en el sector industrial, que en sus facetas de producción, manufacturación y comercialización, produce saneados ingresos a las industrias y crea miles de puestos de trabajo. Por otro en la Hacienda Pública, que los grava con impuestos especiales.

EL TABACO ¿DROGA DE INICIACIÓN?

¡Por fín! tras un largo año de esfuerzo, ha aprobado la Secundaria. Al año siguiente la Universidad. Para celebrarlo nada mejor que un cigarrillo. Ya es mayor ya puede fumar. Su padre está satisfecho - Este tipo de episodio se vivió hace algunas décadas- la verdad es que el/la muchacho-a, lo lleva haciendo desde por decir un número 14 años... muchas veces antes... en el baño o a la salida del colegio. Es frecuente que libremente por cuenta propia consiguen la carta de legalidad.

Si se le dijera al padre que su hijo está utilizando un estupefaciente, probablemente quedaría muy sorprendido. Al fin y al cabo él también fuma, desde hace muchos años y no le ha pasado nada, o casi nada aparentemente. Bueno... tal vez un poco de tos por la mañana y lo de aquella temporada que intento dejar el cigarrillo y se pasó varios días como una fiera enjaulada, hasta que encendió otra vez el primero de sus veinte pitillos diarios. Pero bueno... eso le pasa a gran cantidad de gente ¡Y es legal¡ ¿No?

¿Debería de serlo?
Aunque millones de personas en todo el mundo lo fumen, masquen o aspiren, aunque sea una fuente de saneados ingresos para los Gobiernos que tienen su monopolio, aunque se anuncie a bombo y platillo desde cada esquina, el tabaco no deja de ser una droga que produce una toxicomanía inferior pero muy similar al opio.

La mayoría de los fumadores se inician muy pronto, casi en la adolescencia y generalmente como una forma de imitar a los mayores. El influjo de la publicidad es muy fuerte, el triunfador siempre fuma, el tabaco americano preferentemente...
Luego con los años llega la tos mañanera, la bronquitis crónica, el no poderlo dejar y si hay mala suerte el cáncer.

La Organización Mundial de la Salud ha sido taxativa hay que elegir entre Salud y tabaco.

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Yo quiero luz de luna-Para mi noche triste-Para cantar divina-La ilusión que me trajiste-Para sentirte mía-Mía tú como ninguna-Pues desde que te fuiste-No he tenido luz de luna-Yo siento tus amarras-Como garfios como garras-Que me ahogan en la playa-De la farra y del dolor-Y siento tus cadenas arrastrar -En la noche callada-Que sea plenilunada-Azul como ninguna-Pues desde que te fuiste
No he tenido luz de luna-Pues desde que te fuiste-No he tenido luz de luna-Si ya no vuelves nunca-Provincianita mía-A mi celda querida-Que esta triste y esta fría
Que al menos tu recuerdo-Ponga luz sobre mi bruma-Pues desde que te fuiste-No he tenido luz de luna-Yo siento tus amarras-Como garfios como garras-Que me ahogan en la playa-De la farra y del dolor-Y siento tus cadenas arrastrar-En la noche callada-Que sea plenilunada-Azul como ninguna-Pues desde que te fuiste
No he tenido luz de luna-Pues desde que te fuiste-No he tenido luz de luna...

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DR. Pablo Albán

"LA MAMMA MORTA"... LA FLOR BLANCA

¡La madre muerta
en la puerta de mi cuarto;
Moría y me salvaba!
después, de madrugada

La madre muerta... recordando la época de mi infancia, la flor blanca en el ojal o fijada con un imperdible en el mandil blanco del niño huérfano... observábamos con profunda tristeza al que la portaba... nos sentíamos muy afortunados los que portábamos una del color rojo. El color de la flor marcaba la diferencia de nuestro estado ánimo. Luego venía la catarsis, en las celebraciones de los que nos sentíamos cobijados por el seno materno e identificados con el dolor de aquellos que lo había perdido... que encontraban refugio en la profesora del aula...

El tiempo transcurría... la flor natural se trocaba en artificioso... se iba perdiendo lo místico del homenaje... era habitual el segundo domingo de mayo, en el pecho de niños, jóvenes y adultos el distitivo... en el anonimato ahora, cada uno transita con sus sentimientos sin compartirlos.

Quedaron atrás las tarjetas... cada día tratamos intimar canalizando nuestras simpatías, afectos, emociones por vías cada vez más sofisticadas sin el color de la flor que paradójicamente reúne todos los colores: la blanca... y la flor roja que se llena con el amor de la madre aún presente...

Un saludo para todas las madres del mundo

Su amigo

Dr. Pablo Albán

LA MAMMA MORTA

Basada en la vida del poeta francés Andrea Chénier (siglo XIX) esta ópera contiene fragmentos interpretativos sublimes como la famosa aria “La Mamma Morta” que podrás oír a continuación. Magdalena, personaje femenino, es interpretada magistralmente por Maria Callas en una de sus actuaciones más aclamadas por los aficionados a este género musical.

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La mamma morta m'hanno - alla porta della stanza mia; - Moriva e mi salvava! -poi a notte alta -io con Bersi errava, -quando ad un tratto -un livido bagliore guizza -e rischiara innanzi a' passi miei -la cupa via! -Guardo! -Bruciava il loco di mia culla! -Così fui sola! -E intorno il nulla! -Fame e miseria! -Il bisogno, il periglio! -Caddi malata, -e Bersi, buona e pura, -di sua bellezza ha fatto un mercato, -un contratto per me! -Porto sventura a chi bene mi vuole! -Fu in quel dolore -che a me venne l'amor! -Voce piena d'armonia e dice: -'Vivi ancora! Io son la vita! -Ne' miei occhi è il tuo cielo! -Tu non sei sola! -Le lacrime tue io le raccolgo! -Io sto sul tuo cammino e ti sorreggo! -Sorridi e spera! Io son l'amore! -Tutto intorno è sangue e fango? -Io son divino! Io son l'oblio! -Io sono il dio che sovra il mondo -scendo da l'empireo, fa della terra -un ciel! Ah! -Io son l'amore, io son l'amor, l'amor' -E l'angelo si accosta, bacia, e vi bacia la morte! -Corpo di moribonda è il corpo mio. -Prendilo dunque. -Io son già morta cosa!-

Su amigo
Dr. Pablo Albán